Quando uma pessoa traga a fumaça do cigarro, ela inala 4700 substâncias tóxicas e 40 substâncias comprovadamente cancerígenas.

O tabaco é um dos piores pro-oxidantes que existe, causando envelhecimento precoce e várias doenças.

Contribui para doenças cardiovasculares e é responsável por 45% dos infartos em pessoas com menos de 65 anos.

É responsável por 90% dos casos de câncer de pulmão.

Causa azia, úlcera gástrica e até câncer de estômago.

Também é responsável por outros tipos de câncer como: boca, laringe, pâncreas, rins, bexiga, mama, e por várias doenças pulmonares, como enfisema e bronquite.

Responsável também por muitos casos de acidente vascular encefálico, mais conhecido como derrame.

Além disso, há estudos comprovam que mães que fumaram durante a gestação tendem a ter filhos com peso e altura menor comparadas as que não fumaram.

Sem esquecer da impotência sexual e envelhecimento cutâneo precoce (rugas)!

As substâncias contidas no cigarro diminui produção de colágeno e prejudica a circulação sanguínea na pele, o que deixa a pele mais envelhecida e sem elasticidade, dando uma aparência de ser anos mais velha do que é. Um estudo feito nos Estados Unidos, mostrou a pele de gêmeos comparando fumantes e não fumantes. O resultado foi impressionante, a pele do não fumante aparentava ter em média 10 anos a menos do que o gêmeo fumante. 

As pessoas que param de fumar, vão diminuindo esses riscos ao longos dos anos.

Algumas informações a mais:

O que acontece ao parar de fumar:

– após 20 minutos: Pressão arterial e freqüência cardíaca normalizam

– após 2 horas: Não há mais nicotina na circulação sanguínea

– 8 horas: Aumenta o nível de oxigênio no sangue

– 48 horas: Melhora a sensibilidade do paladar e do olfato

– 72 horas: Respirar torna-se mais fácil

– 2 semanas a 3 meses: Melhora a circulação e caminhar fica mais fácil

– 1 a 9 meses: Diminuição da tosse, congestão nasal, fadiga e falta de ar

– 1 ano sem fumar – O risco de doença coronariana cai para a metade

– 5 anos sem fumar – A possibilidade de desenvolver um câncer de pulmão cai pela metade, assim como o risco de câncer de boca, garganta e esôfago.

– 10 a 15 anos sem fumar – A morte por câncer de pulmão e risco de um infarto do coração torna-se similar a dos não-fumantes.

Então, se você fuma, é melhorar parar o quanto antes! 

Reportagens:

http://revistainfoco.com.br/2016/05/31/31-de-maio-dia-mundial-sem-tabaco-fume-e-deixe-sua-pele-ate-10-anos-mais-velha/

http://www.revistastyllus.com.br/106054-2/

http://www.sidneyrezende.com/noticia/263628

http://maxima.uol.com.br/noticias/saude-e-bem-estar/pare-de-fumar-seu-corpo-agradece.phtml#.V08u64o4_CQ